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Einmal abschalten Bitte | Yoga Outfit von Zalando

Einmal abschalten Bitte | Yoga Outfit von Zalando

Werbung. Ihr wisst, ich lade mir oft zu viel auf. Will zu viel. Plane zu viel. Mache zu viel. Das Stress-Level ist hoch. Hat manchmal sogar schon die rote Linie überschritten. Arbeiten, Bloggen, Freunde, Familie, Haushalt, Reisen. Mein Tag sollte mehr als 24 Stunden haben. Aber eine Sache, auf die ich mittlerweile nicht mehr verzichten kann und möchte ist der Sport und die körperliche Betätigung. Denn Nein, dies ist definitiv kein weiterer Stresspunkt, den ich mir zumute. Ja, Sport (und darunter zähle ich auch Yoga oder sogar auch einfach mal einen langen Spaziergang machen) kostet Zeit und packt den Terminkalender wieder etwas voller. Doch selbst ich, vor einem Jahr noch ein absoluter Sport-Muffel, habe gelernt, dass man sich hier eine sehr gute Möglichkeit schaffen kann, um einmal ganz abzuschalten.

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Meine Möglichkeit einmal ganz abzuschalten: Bewegung & Yoga

Ich habe hier für mich die verschiedensten Möglichkeiten entdeckt. Ich gehe gerne ab und zu mal squashen, mache kleine Fitness-Übungen in meinem Wohnzimmer auf meiner Sportmatte, power mich aus bei Cardio-Youtube-Videos oder gehe eine Runde am Rhein laufen. Seit neustem habe ich auch Yoga für mich entdeckt. Und jeder, der auch Yoga macht weiß, dass es um einiges anstrengender ist, als es aussieht. Man kann sehr entspannte Yoga-Übungen machen, die schon fast in die Richtung Meditation gehen. Hier kann ich am besten einfach mal abschalten, an Nichts denken. Sich auf eine grüne Lichtung beamen. Das tut gut! Aber mit Yoga kann man auch seinen ganzen Körper trainieren, hier benutzt ihr Muskeln, von denen ihr gar nicht wusstet, dass es sie gibt. Neben diesem Effekt ist Yoga auch einfach super, um sich mal richtig zu dehnen. Entspannung, Muskelaufbau und Beweglichkeit – all das kann man durch Yoga steigern.

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Zalando Loves Yoga – Mein Yoga Outfit & Ausrüstung

Zu jeder Sportart gehört natürlich die richtige Ausrüstung dazu. Denn wenn man mit Jogginghose und auf einer Decke Sportübungen oder Yoga machen möchte, verliert man schnell die Motivation und die Funktionalität ist natürlich auch nicht wirklich gegeben. Stattet euch also direkt richtig aus, dann macht es auch direkt viel mehr Spaß. Leider ist es gar nicht so einfach, die perfekte Sport/- Yoga-Bekleidung zu finden und häufig ist die Auswahl der Stores für Yoga Outfits sehr begrenzt. Umso begeisterter bin ich, dass es bei Zalando jetzt eine eigenen Sportbereich gibt, der sogar auf Sportarten unterteilt ist. Heißt: eine eigene Yoga-Kategorie* mit einer riesigen Auswahl an Yoga-Shirts, Yoga-Hose, Sport-BHs, Yoga-Matten und einiges mehr. Hier bin ich natürlich auch für mein neues Yoga Outfit fündig geworden.

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*In Kooperation mit Zalando – Vielen Dank!

17 Kommentare

  1. 19. November 2016 / 15:41

    Ein richtig toller Beitrag meine Liebe!
    Ich finde Yoga ist wirklich ein super Ausgleich im stressigen Alltag.
    Bei uns auf der Arbeit gibt es einmal die Woche Yoga, in der Modebranche muss man natürlich selbst da stylish aussehen, daher ein perfekter Tipp von dir meine Liebe <3

    Love,
    Tori https://abouttori.com

  2. 17. November 2016 / 15:02

    Sehr schöner Beitrag! Und du sprichst mir aus der Seele: Bewegung (jeglicher Art) hilft auch mir ungemein beim Abschalten und bewahrt mich vor mancher (leider nicht jeder) stressbedingten Migräne-Attacke… 😉
    Liebst
    Kati
    http://www.kationette.com

  3. 7. November 2016 / 21:27

    Was für wunderbare Bilder von dir! Ich liebe YOGA und mache es oft, um mich ordentlich entspannen zu können! Ich bräuchte auch mal neue YOGA Kleidung…da kommt mir dein Tipp gerade richtig. 🙂
    Lieben Dank dafür! Muss ich gleich mal bei Zalando stöbern gehen. 🙂

    Liebe Grüße
    Clara

  4. 7. November 2016 / 15:19

    Ach Maus, das mit dem zu viel aufladen kenne ich nur zu gut. Ich mache ja auch seit einem Jahr regelmäßig Yoga und ich LIEBE es. Früher habe ich es nie verstanden, was man daran finden kann, aber es ist einfach die perfekte “Me-Time”.

    Total cool, dass Zalando nun eine eigene Yogi-Ecke hat! Da muss ich direkt mal nachschauen, mir fehlt nämlich noch ein wärmeres Oberteil für den Herbst!

    xx Rabea
    http://www.thegoldenkitz.de

    • Brinisfashionbook 7. November 2016 / 15:30

      Ach wie cool. Das ist echt eine richtige ‘Me-Time’ 🙂
      Da wirst du bei Zalando sicher fündig, die Auswahl ist riesig!

  5. 7. November 2016 / 13:48

    Meine Liebe,
    Was für ein wirklich schöner Post und ein super Outfit! An Yoga habe ich mich noch nicht ran getraut. Ich gehe dann lieber zu Body Attack oder Body Pump.
    Allerliebste Grüße

    Melika
    http://Www.melikarosee.com

    • Brinisfashionbook 7. November 2016 / 15:27

      Tausend Dank 🙂 Body Attack mache ich auch manchmal. Da kann man sich echt super auspowern. Yoga ist für mich manchmal schön zur Entspannung ))

  6. Treurosa
    7. November 2016 / 12:59

    Ich habe einmal Yoga mit einer DVD gemacht und hab mich dabei irgendwie überhaupt nicht wohl gefühlt. Vielleicht sollte ich es einfach noch einmal versuchen.
    Die Leggins find ich übrigens auch ganz toll!

    Liebe Grüße
    Susanne

    • Brinisfashionbook 7. November 2016 / 13:35

      Ach nein wie schade, fand bisher YouTube Videos für Sporteinheiten eigentlich immer ganz 🙂 vielleicht wird es ja noch mal was 🙂

  7. Larissa
    7. November 2016 / 10:42

    Toller Post! Yoga habe ich lange nicht mehr gemacht. Aber vielleicht finde ich ja mal wieder die Zeit dazu. Schöne Sportkleidung. Auch mir gefällt die Leggins am Besten 🙂
    Liebe Grüße
    Larissa

  8. 7. November 2016 / 10:24

    Ich habe Yoga auch für mich entdeckt, es ist die perfekte Sportart um runterzukommen und gleichzeitig sich auszupowern ;). Dein Sportoutfit sieht super aus, so macht Sport doch gleich doppelt so viel Spaß 😉
    Liebst, Pisa
    http://www.lovewithmyclothes.com

    • Brinisfashionbook 7. November 2016 / 10:48

      Ich danke dir 🙂 So macht Sport wirklich direkt viel mehr Spaß 🙂

  9. 6. November 2016 / 17:11

    Diese Leggings sind cool 😀 Ich bin auch ganz großer Yoga Fan, seitdem ich das auf Bali für mich entdeckt habe – da gab es so tolle Kurse! Ich wünschte, ich hätte mehr Zeit dafür und kriege es leider nie so wirklich unter..

    Liebe Grüße,
    Malin | Spark&Bark

    • Brinisfashionbook 6. November 2016 / 17:21

      Vielen Dank. Yoga auf Bali klingt natürlich auch wirklich traumhaft 🙂

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